Pratiquer une activité physique en douceur et dans la convivialité pour être bien dans son corps (adultes tous niveaux)

Séance d’essai offerte le mercredi 21 septembre de 19h à 20h au Tennis Club de Bouliac.

• Circuit training (6 à 8 exercices) pour travailler tous les muscles de son corps et améliorer ses capacités cardio-vasculaires, sa souplesse, son endurance, son équilibre (tenue de sport confortable, baskets, tapis de gym, bouteille d’eau).
• Tarif : 220€ les 30 séances (adhésion à l’association comprise avec aide du Département de la Gironde de 7€par cours), les mercredis de 19h à 20h du 21 septembre 2022 au 7 juin 2023.

Inscriptions et renseignements : Frédéric MOURA – Téléphone 06.82.43.19.09 / Mail – sportsantebouliac@gmail.com