SPORT-SANTÉ DE BOULIAC

Pratiquer une activité physique en douceur et dans la convivialité pour être bien dans son corps (adultes tous niveaux)

Séance d’essai offerte le mardi 21 septembre de 19h à 20h au Tennis Club de Bouliac.

  • Circuit training (6 à 8 exercices) pour travailler tous les muscles de son corps et améliorer ses capacités cardio-vasculaires, sa souplesse, son endurance, son équilibre (tenue de sport confortable, baskets, tapis de gym, bouteille d’eau).
  • Test d’évaluation(souplesse articulaire, rythme cardiaque, équilibre, endurance) lors de la 1ère séance et en fin de chaque trimestre avec intervention d’un diététicien.
  • Tarif : 210€ les 30 séances (7€ le cours avec une aide du Département de la Gironde), les mercredis de 19h à 20h au Tennis Club de Bouliac du 21/09/2021 au 7/06/2021.

Inscriptions et renseignements : Frédéric MOURA – Téléphone 06.82.43.19.09 / Mail – sportsantebouliac@gmail.com

Frédéric MOURA
06 82 43 19 09
sportsantebouliac@gmail.com