Vigilance canicule

Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes !

Attention canicule ! Soyez attentif, buvez de l'eau et restez au frais.

• Evitez l'alcool
• Mangez en quantité suffisante
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
• Mouillez-vous le corps
• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

💬 En cas de malaise, appelez le 15.

Les bons gestes en période de canicule

• Je mouille mon corps et je me ventile
• Je mange en quantité suffisante
• J'évite les efforts physiques
• Je ne bois pas d'alcool
• Je maintiens ma maison au frais, je ferme les volets le jour
• Je donne et je prends des nouvelles de mes proches

Les signaux d’alerte

En période de canicule, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d'alerte ?

• Crampes
• Fatigue inhabituelle
• Maux de tête
• Fièvre supérieure à 38° C
• Vertiges, nausées
• Propos incohérents

Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, appelez le 15.

Bénéficier d'un accompagnement

A partir de 60 ans ou en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement personnalisé. Il vous suffit de contacter votre mairie ou votre Centre Communal d'Action Sociale CCAS.